外反母趾対策－サンダルの履き心地を改善！★サンダルハッピー(Happyvalue.com)

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「【外反母趾】って聞いたことはあるけど、私にはまあ関係ないんじゃない？」
「もっと痛くなったら病院に行けばいいわ。
そうお思いだとすれば、後から多大な出費や歩くのが苦痛になる痛みに
苦しまれることになるかもしれません。

別に大げさに驚かせようと思っている訳じゃないんですよ。
実際に整形外科に外反母趾で通院されているのは５０代の女性が多いんです。
その方たちの多くは、以前から足の痛みを感じることがあったものの
通院するほどではないと考えて、忙しい毎日の中で放置してこられました。

それがある日突然、「刺すような痛み」に変わり、歩くのもいつもの靴を履くのも
困難になってしまう。　慌てて病院に駆け込んだところ、
迫られるのは「外反母趾の手術」もしくは
「高額な矯正器具やオーダーメイドの高級靴の利用」。
それは困ると、いくら病院を変えてみても、一向に症状が改善せずに困り果てて
おられる方が本当に多いのです。

そう、外反母趾は「年齢を経て進行する」症状なのです。

足の裏に本来あるべきアーチは、足の裏の筋力の低下により年々ぺったんこに　なっていきます。
下駄などを履くことが少なくなった現在、足の裏の筋力の自然低下は３０代後半　から徐々に進みます。
これは私も含めて、避けようの無い事実です。

例えば、こんなこと思い当たられる節はないでしょうか？
靴やストッキング・靴下を脱いで自分の足と向き合いながら以下の項目をチェックしてみて下さいね。

　◆親指の先が人差し指の方に明かに曲がっている。
　　　　靴を履いてもわかるような方もいらっしゃるでしょう？
　◆親指の付け根の骨が外側に出っ張り、そこが靴にあたって赤くなっている
　◆ヒールやパンプスを履いて歩くといつも痛い所がある
　　　　「それになれて当たり前と思わないで！体からのシグナルですよ」
　◆足の裏の人差し指の付け根あたりが固くなり、タコができている
　◆特に親指の内側のほうの神経が傷む気がする

親指の曲がり具合に関しましては出っ張ったところ（バニヨンといいます）と
親指の先とを結んだ線が、体に垂直な線と何度で交わるかを見てみることで
ご自分でもチェックすることができます。
その角度が一般的に15度以上の場合は外反母趾だと言われます。

当てはまる項目が二つ以上あるようでしたら、今すぐに対策を始めましょう。

一度変形をしてしまうと歩くたびに指の腱がさらに変形するように働くので、
どんな靴を履こうともどんどん悪化が進むばかりです。
でも、さいわいまだあまり痛くない今のうちに対策を始めれば、大丈夫。

間違いなく言えますが、ほっといて直る事はあり得ませんよ。

外反母趾の予防に

外反母趾はひどくなると本当につらい病気ですが
何とか日常の生活の中で進行を食い止める方法はあります。
とにもかくにも毎日、靴を履いて外へ出かける私たち。
既に幅広の靴を履いておられる方も多いことと思います。

今すぐに始められる対策として、
歩行するときに足のアーチを支えるクッションを靴の中に入れてあげることをおすすめします。

横方向のアーチをサポートしてくれるクッションが靴の中にあれば
足が横に伸びきったようにならずにすみますね。

同時に体重が前にすべるのも防いでくれますので一石二鳥です。
既に外反母趾のあなたの進行をストップにも外反母趾予備軍のあなたの予防策にも、得策です。

つま足のアーチを支えて前すべりを抑え、足裏の疲れ、痛みを緩和します。
【ドルチェライン　アーチクッション】

【ドルチェライン・
　アーチクッション】

価格:

　840円(税込)

購入数:

商品詳細

●クリアジェル/自然低粘着タイプ
●女性用
●アーチ部5.5mm厚/シート部2mm厚

おススメポイント
○つま先部分の横アーチを優しく支えることで、外反母趾の原因となるつま先への負担をやわらげ、足が前にすべりにくくします。
○アーチクッションは適度に足裏を刺激して衝撃を吸収するとともに足裏の疲れを緩和します。
○透明度の高いクリアジェルは自然低粘着タイプ（粘着剤不使用）で靴の中敷にノリが残る心配がありません。
また、洗って繰り返しお使いいただけます。

この【アーチアップジェルクッション】をスタッフＫが試してみました！

きゃしゃな足で靴との間にすき間が・・・
　　　足が靴になじまず歩きにくいんです

私の足は小さいというか、きゃしゃなんです。
おまけに甲高で足の指の付け根部分と靴との間にすき間ができて
いつもパカパカするんです。

まんなか部分がぷくっと膨らんだこのアーチクッションは
そのすき間部分にぴたっと密着。
おかげで歩きやすく、無駄に足に力を入れなくなったので疲れも少なくなりました。
旅先でもいっぱい歩けたのはうれしかったです。
足の裏のアーチをしっかりサポートしてくれるので外反母趾の防止にもなるんだそう！

前すべりと足裏の過度な衝撃をストップ！テクノゲル製透明インソール
【フィールグッド】

【フィールグッド】
価格:	1260円(税込)

購入数:

商品詳細

●テクノゲル製
（テクノゲルはシリコン素材インソールの３倍の衝撃吸収力で、素足に長時間使っても完全無害と研究機関からのお墨付きです）

おススメポイント

○素材自体に強い粘着性があるので、接着剤無しでサンダルにピタッと張り付いて　全くずれません。
○洗って繰り返し使えるので衛生的＆経済的。
〇外反母趾や開帳足対策に、解剖学的にデザインされた衝撃吸収パッド。　平らになってしまっている、足の横方向のアーチを本来あるべき位置に維持してくれます。
○土踏まずにピッタリとフィットするアーチ形状のジェルが
足裏にかかる負担を分散します。
○３mm厚のつま先部分のクッションが疲労や痛みを緩和すると同時に前スベリを抑えます。
○何度でも取り外せ、再粘着が可能です。
汚れた際は水洗いできて衛生的です。

貼っても目立ちませんが、しっか足をサポート。

とにかく、足のつま先や指の付け根の痛みに耳を傾けて
できるだけ負担をかけないよう、気をつけながらサンダル・ミュールを楽しみたいですね。

いちいち付け替えるのは正直面倒なので
お気に入りのサンダルの分は数を揃えておくと便利ですね！

そして、ある程度数を揃えたい方のための・・

【お得なフィールグッド３ペアセット】

【フィールグッド３ペアセット】

価格:	3500円(税込)　通常3780円→3500円！

購入数:

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